Par : Olivier
Un livre à acheter, « Vous êtes fous d’avaler ça ! Un industriel de l’agro-alimentaire dénonce »...
View ArticlePar : Marionnette
Petite question… où trouver un « tableau » des indices glycémiques et charges glycémiques « réels » ? Car dans divers site… pour un meme aliment, ca change… je suis donc un peu perdue (je commence...
View ArticlePar : Valentin PECK
@fabien Merci Fabien. Oui je suis d’accord. Les féculents ça se mérite ! Si tu viens de claquer une grosse séance intensif, c’est ok !
View ArticlePar : Chris
Ca fait toujours plaisir de lire un article sur le sucre qui mentionne l’IG et la CG. Ca permet de sortir de ce classement obsolète et simpliste de : sucres rapides et sucres lents. L’image du pain...
View ArticlePar : Édouard BERGÉ
Bonjour, quelques coquilles et/ou contresens dans l’article, j’espère ne pas faire trop long ni indigeste: – Le fructose n’est pas le sucre des fruits. Les fruits contiennent tous du glucose, du...
View ArticlePar : JBV
Nous sommes globalement d’accord et merci pour ces rappels sauf que le pain n’est pas du sucre, tout simplement parce que c’est un aliment transformé, qui contient bien d’autres choses, notamment des...
View ArticlePar : Valentin PECK
@jbv @edouard-berge Merci pour vos commentaires ! J’ai utilisé certains mots pour faciliter la compréhension générale de l’article et le rendre accessible au plus grand nombre 🙂 Edouard, je comprends...
View ArticlePar : Olivier
Un livre à acheter, “Vous êtes fous d’avaler ça ! Un industriel de l’agro-alimentaire dénonce”...
View ArticlePar : Marionnette
Petite question… où trouver un “tableau” des indices glycémiques et charges glycémiques “réels” ? Car dans divers site… pour un meme aliment, ca change… je suis donc un peu perdue (je commence...
View ArticlePar : Manceau
Bonjour, Votre article est bouleversant ! Merci de nous éclairer ainsi et quel soulagement de lire que tous les fruits sont conseillés, exit donc ces régimes qui par exemple conseillent de ne pas...
View ArticlePar : Emma
Waw cela fait plusieur semaine que je cherche un article sur le sucre, expliquant clairement les choses ! Je suis absolument ravie de vous avoir trouver ! En 2 semaine mon ventre à déjà dégonfler de...
View ArticlePar : Manger Vivant
@emma merci pour ton message & ta confiance, nous sommes ravis que cet article t’aide à te libérer de ton addiction au mauvais sucre raffiné ! Pour t’aider efficacement dans ton addiction au sucre...
View ArticlePar : Sam
Bonjour, merci pour votre article. Où puis je trouve un tableau résument la CG des aliments? Cordialement, Sam
View ArticlePar : Manger Vivant
@sam merci pour ton retour & intérêt 🙂 Je t’invite à découvrir l’article suivant où nous avons réalisé une petite liste non exhaustive mais celle-ci t’aidera à débuter :...
View ArticlePar : Marie2020
merci beaucoup pour cet article. Il est très clair et franchement j’ai appris beaucoup de choses. Je ne savais pas que le sucre des fruits était le meilleur… ni que les industriels en rajoutant autant...
View ArticlePar : Manger Vivant
@marie2020 merci pour ton message & retour 🙂 Il est toujours très constructif d’ajouter qq. chose de sain et de délicieux plutôt que de supprimer dans un premier temps si tu changes radicalement...
View ArticlePar : Danphi
pas vraiment un bon article car par quoi remplacer le sucre pour avoir le gout du sucre ?? toute la question est là ! votre article est trop complexe, une fois lu j’en conclu qu’on ne peut plus rien...
View ArticlePar : Manger Vivant
@danphi merci pour ton message ! Nous sommes les premiers à dire que le sucre est un plaisir sans égal qui fait le bonheur des papilles 🙂 Pas de panique il existe des sucres sains à IG bas comme le...
View ArticlePar : MENARD Patricia
Vous parlez du pain aux céréales complètes sans gluten. Je croyais qu’il fallait éviter de manger des céréales. Merci pour votre réponse
View ArticlePar : Manger Vivant
@menard-patricia tu n’es pas forcée de supprimer totalement les féculents de ton alimentation ! Mais diminuer leur consommation et les remplacer par des féculents de bonne qualité, sans gluten, à...
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