merci beaucoup pour cet article. Il est très clair et franchement j’ai appris beaucoup de choses. Je ne savais pas que le sucre des fruits était le meilleur… ni que les industriels en rajoutant autant dans leurs plats… Ca donne matière à réflexion.
Mais changer ses habitudes alimentaires est loin d’être facile, malheureusement.